儿童专家对于婴儿游泳的6个建议_金妙奇婴儿游泳馆
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儿童专家对于婴儿游泳的6个建议
2019-03-28 11:56:16 浏览量:
婴儿游泳的好处大多数家长都已经比较了解了,虽然婴儿游泳的宝宝的好处很多,但是最近有日本的儿童专家建议广大家长:
婴儿游泳的6个建议
1.婴儿游泳时间不宜过长
有些家长以为,既然婴儿游泳对宝宝身体有这么多的好处,那么长时间婴儿游泳对宝宝身体越好,这是不对的。事实上,我们要知道宝宝进行婴儿游泳的初衷是为了什么,是为了宝宝的身体得到一定的锻炼,但是我们知道任何事情都有一个度,如果宝宝的锻炼过量,那么在水中耗费大量的精力,容易脱力,造成宝宝呛水,反而对宝宝身体有不利的影响。这里该专家建议婴儿游泳的时间一般定在10~20分钟为好,第一次游泳不要超过5分钟,一周的游泳频率不要超过4次。

2.对于游泳水温以及游泳环境有严格要求
一般正规的婴儿游泳馆都会保持游泳池水温38摄氏度,室温28摄氏度左右,这样的温度更加适合宝宝游泳。对于宝宝来说,室温和水温是非常重要的,不达标容易引发宝宝身体疾病,常见的感冒、发烧着凉拉肚子,甚至出现发炎,中风等。除了环境温度以外,建议在宝宝游泳的时候,放一些舒缓的音乐,可以建立良好舒适的药浴环境,更加有利于宝宝的身心锻炼和发育。

3.等宝宝适应以后在下水
宝宝先前处于空气环境下,突然进入水中会造成不适应的情况,初次游泳的宝宝还会出现焦躁不安哭闹不停的表现。建议宝宝在下水前,应当先对宝宝情绪进行安抚,放入水中的动作满意点,让宝宝身体部分先接触水,让宝宝身体逐渐适应水的环境与温度,再整个放入水中,这样可以有效的克服宝宝的内心恐惧,可以得到更好的锻炼效果。

4.发现异常应该立即终止
婴儿游泳经过数十年的发展,在国内也已经有10多年的历史了,虽然各种安全措施都很完善了,但是也有可能会出现宝宝身体差异不同以及其他突发状况,如果宝宝在婴儿游泳的过程中出现身体不适的症状,或者焦躁不安情绪不稳,应当以及把情况通知专业的水育员,必要的时候立即停止婴儿游泳活动,如果宝宝是生病了,建议立即就医以免耽误病情。

5.佩戴合适的婴儿脖圈
对于脖圈的佩戴,现在也已经相当规范,远没有网上说的那么玄乎,脖圈对宝宝的身体影响几乎忽略不计,但是对于脖圈的佩戴,建议根据宝宝的实际情况佩戴大小合适浮力大小合适的婴儿游泳脖圈,建议找专业的工作人员选择脖圈。下水前还应该对脖圈的各项指标进行仔细检查,包括型号、保险、是否漏气等。此外,给宝宝佩戴脖圈的时候一定要轻柔,不要伤害到宝宝皮肤。

6.选择合适的婴儿游泳池
选择合适的婴儿游泳脖圈,当然对于婴儿游泳池的选择也要合适呀。一般来说,金妙奇建议1周岁以下的宝宝使用婴儿游泳池,1~6岁之间的宝宝使用儿童游泳池,儿童游泳池的水深不要小于50cm。此外,对于婴儿游泳池的水深,没有严格的界定,是需要根据宝宝的具体身高确定使用多深的婴儿游泳池。如果您不清楚具体情况,可以咨询婴儿游泳馆专业的工作人员,根据他们的知道选择合适您宝宝的游泳池。当然了,为了宝宝游泳更开心,我们还可以在游泳池中适当的加入一些小玩具,比如小鸭子,积木,卡通充气人偶等。

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