婴儿游泳的好处,婴儿游泳的好处有哪些?_金妙奇婴儿游泳馆
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婴儿游泳的好处,婴儿游泳的好处有哪些?
2019-02-28 15:58:37 浏览量:
婴儿游泳是一项非常利于婴儿身体健康与发育的活动,越来越多的爸爸妈妈带着自家孩子在婴儿游泳馆游泳,那么,婴儿游泳的好处究竟具体有哪些呢?今天,金妙奇带大家了解一下婴儿游泳的好处。

一、首先介绍一下,婴儿游泳是什么?
我们所说的婴儿游泳通常指的是1周岁以内的宝宝在妈妈或者其他专业婴儿游泳人员的陪同下所进行的一项运动,这项运动一般主要分为婴儿抚触按摩、被动游泳操、自主游泳等部分。
婴儿游泳的好处1
二、婴儿游泳的好处具体有哪些?概括有以下几点:
1. 婴儿游泳可以促进骨骼生长,让宝宝长得更壮,更高。
简单来说,宝宝在游泳的时候,会在水中不断的蹬腿、摆臂,这些宝宝的自主活动可以让宝宝的手脚骨骼以及经络在水中舒展开来。从而促进宝宝身体骨骼的发育,让宝宝比同龄的孩子长得更高。同时,水中的运动也使得宝宝的身体肌肉得到锻炼,增强宝宝身体机能,加快新陈代谢,从而让宝宝更加强壮。

2. 婴儿游泳可以让宝宝稳定情绪,舒缓心情。
相信很多带宝宝做过婴儿游泳的家长就会发现,宝宝没有游泳的时候又哭又闹,但是把宝宝放入水中游泳后,宝宝立马就不哭闹了,这是为什么呢?因为水对宝宝的身体起到了按摩的作用,而且水中的环境模拟出生前在在羊水中的状态,让宝宝有种与生俱来的舒适感,所以此刻的宝宝焦躁的情绪得到了舒缓,在宝宝感官里,游泳的时候无异于听一首舒缓心情的音乐,全身包裹在暖暖的水中,让宝宝得到了放松。

3. 婴儿游泳可以促进宝宝新陈代谢,提高食欲。
婴儿游泳的过程中,消耗了大量的能量,从而促进了婴幼儿身体的新陈代谢,利于食物的消化,提高宝宝的食欲。而且还有一个附加的好处,就是可以提高婴儿的睡眠质量,相信有经验的宝妈们应该是深有体会。
婴儿游泳的好处2
4. 婴儿游泳可以增强宝宝免疫力、提高宝宝身体抵抗力。
游泳是一项非常考验身体协调性的运动,宝宝通过游泳,把全身的骨骼、肌肉、关节都调动了起来,从而提高了宝宝身体的协调性,促进肌体发育,让宝宝的心肺功能得到锻炼,提高心脏造血功能,进而增强宝宝免疫力、提高宝宝身体抵抗力。

5. 婴儿游泳可以促进宝宝大脑发育,让宝宝比同龄孩子更聪明。
宝宝在水中游泳的过程中,由于水的浮力作用,让宝宝下意识的做出保持身体平衡的动作,比如蹬腿,甩手等,这些动作都需要宝宝的大脑的神经中枢发出指令,身体再进行协调施展,所以,游泳的时候,宝宝的大脑皮层活动会比平常的时候活跃3~5倍,从而刺激大脑发育,让宝宝比同龄孩子更聪明。

6. 婴儿游泳可以让宝宝的心脏功能更强大。
心是人体造血源泉,婴儿游泳的过程中,不断的对心脏进行挤压与按摩,对身体皮肤的刺激,促进身体代谢,从而让血液循环加快,都会让宝宝的心脏功能更强大。
婴儿游泳的好处3
当然了,这里所说的婴儿游泳的好处也没有“灵丹妙药”那么神奇,无非是起到一些辅助作用,给孩子成长增加一些助力,宝宝身体发育是一个长期的过程,并不是一蹴而就的。此外,金妙奇建议各位家长带宝宝去正规专业的婴儿游泳馆游泳,频率一般就一周2~3次就可以了,坚持下去,你就会发现,你家的宝宝在身体发育上已经赢在了起跑线上。

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